Week-end Benessere Interiore


a cura di Associazione Culturale Parco Mongiardino

Week-end dedicati al relax e al benessere interiore nella natura del Parco Mongiardino.

Un’esperienza unica di meditazione e immersione nella natura sperimentando Sahaja Yoga: meditazione, musica, tecniche e trattamenti di riequilibro del corpo energetico, auto massaggio, passeggiate nella natura e cibo genuino.

Il parco vi ospiterà e vi accoglierà con cibi genuini e di produzione locale.

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Consulta il Programma dei diversi Weekend:

ore 10,00: benvenuto e presentazioni, meditazione Sahaja Yoga immersi nella Natura

ore 12,00: passeggiata a piedi nudi lungo il “percorso sensoriale”

ore 13,00: pranzo

ore 14,30: guideremo la nostra attenzione attraverso il canto

ore 16,30: tecniche di riequilibrio energetico Sahaja

ore 19,00: pediluvio

ore 19,30: cena

ore 21,00: la musica dei bajan canti spirituali indiani

ore 08,00: colazione

ore 08,30: meditazione, esercizi di respirazione

ore 09,30: passeggiata fino al grande Albero, dove potremo meditare e approfondire le tecniche di Sahaja Yoga

ore 13,00: pranzo

ore 14,30: meditazione alla scoperta della profonda relazione che unisce le note musicali alla meditazione

ore 16,30: lavoro vibratorio e cerchio conclusivo

ore 17,30: tisana e biscotti concluderanno il seminario

Date
17 Giugno - 18 Giugno 17-18 giugno 2023 passato
25 Agosto - 27 Agosto 25-26-27 agosto 2023 passato

Il parco vi ospiterà e vi accoglierà con cibi genuini e di produzione locale.

Per il pernottamento nella Valle, consigliamo:

Da Bruno
Tel. 0143.90060

B&B Griffondoro Bed and Breakfast – Cantalupo Ligure
Tel. 349.0551613 Nicoletta

L’Antica dimora sul fiume
Tel. 392.9890067

Morando
Tel. 0143 98118

B&B Cà da Laura
tel. 349.7317504

Albergo Alpi
Tel. 0143.94151

Ca di Matt
Tel. 347 798 3713

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